Mama Bear Atheltic
Deine Fachfrauen fürs Training während der Schwangerschaft, in der Rückbildung und für das Aufbautraining danach
Sportskanone und plötzlich schwanger - was jetzt?
Gerade sportlichen Frauen stellen sich in der Schwangerschaft und in der Lebensphase danach ganz viele Fragen wie: Was darf ich noch tun? Wie muss ich mein Training anpassen?
Oder aber: Wann darf ich wieder mit Joggen, Krafttraining, Leichtathletik, CrossFit beginnen? Was braucht mein Körper, um wieder die früheren Leistungen zu erbringen oder um diese sogar noch zu verbessern?
Auf diese Fragen und auf noch mehr, geben wir dir Antwort. Wir begleiten dich individuell nach deinen sportlichen Bedürfnissen und Wünschen durch diese ganz spezielle Zeit.
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Gründerin und Inhaberin Mama Bear Athletic
Pregnancy and Postpartum Athleticism Coach
Pregnancy and Postpartum Athleticism Coach