Mein Name ist Nadine (aber eigentlich nennen mich alle Nini), ich bin 33 Jahre alt und Mama einer 7-jährigen Räubertochter und eines 3-jährigen wohl zukünftigen Rugbyspielers.

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Sport begleitet mich seit ich denken kann. Bereits im Kindergarten habe ich meine Liebe fürs Tanzen in Form von Ballett, Modern Jazz und Contemporary Dance entdeckt, der ich 12 Jahr lang treu blieb. Später kamen dann Judo und Schwimmen dazu, bevor ich während meines Studiums als Übersetzerin an der Université de Genève zum Training im Fitnesscenter und vor allem zum Boxen gefunden habe. Abgelöst wurde das Boxen schliesslich von CrossFit, einem Sport, den ich nun seit 7 Jahren leidenschaftlich den Umständen entsprechend einmal mehr und einmal weniger betreibe.

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Diese Leidenschaft habe ich vor einigen Jahren zu meinem Beruf gemacht und leite zusammen mit meinem Mann das CrossFit Bern und CrossFit Bern Vidmar. Hier coache ich inzwischen fast täglich auch alle die schwangeren Super-Mamas und die Mamas, die zu mir in die Rückbildung kommen oder nach der Rückbildung den (Wieder-)Einstieg ins CrossFit machen.

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Meine persönlichen Erfahrungen und der Mangel an kohärenten, wissenschaftlich basierten und nützlichen Informationen zum Training während der Schwangerschaft und zum Wiederaufbau danach, haben mich dazu bewegt, mich vertieft mit diesem Thema zu befassen, um all jenen Frauen zu helfen, die sich in der Situation ähnlich hilflos und überfordert fühlen, wie ich damals. Mit der Gründung von Mama Bear Athletic habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, wissenschaftlich fundiertes Wissen zu vermitteln, mit Mythen und Halbwahrheiten aufzuräumen, die zum Thema Schwangerschaft und Sport kursieren und sportliche Powerfrauen durch diese so unglaublich spannende Zeit der Schwangerschaft und Postpartum zu begleiten.